茼蒿配金针菇，一小拳孜然炒肉片，再加个花卷……3月20日，吉林石化化肥厂员工赵波在食堂打餐时，按照工厂推广的“211饮食法”，细心地为自己选择了适合的午餐。“211饮食法”是该厂加强员工体重管理工作的措施之一。
“今年全国两会期间，'体重管理'成为全民关注的热点。员工的健康是企业发展的基石。体重管理不仅是减肥那么简单，很多都跟慢病管理有关。体重减下来，慢病才更容易控制。我们在这方面也想了很多办法。”该厂负责人介绍说。
该厂深入贯彻公司《“体重管理”实施方案》，迅速制订并实施体重管理实施细则，要求全员参与，提升员工整体健康水平，减少慢性病发生，激发全体员工养成自主运动、健康饮食的良好习惯，共同营造积极向上的健康生活氛围。
为确保体重管理工作的科学性和有效性，该厂依据BMI指标，对员工进行健康风险分级，并针对不同风险等级的员工制订个性化体重管理目标。“我们为车间的员工建立人员体重管理档案，定期给员工测量血压、体重、腰围、血糖等健康指标，确保每位员工都能及时了解自己的身体状况，并根据实际情况进行科学调整。”第一苯乙烯车间健康管理员张晓明觉得这项工作十分有意义。
丁辛醇车间在网上下载了专业的健康管理专家讲座推荐给员工，同时还利用内部即时通、微信工作群等，分享实用的健康饮食小贴士和日常运动小技巧，受到员工们的欢迎。
此外，该厂特别注重员工的饮食和运动习惯的培养。除了食堂积极推广“211饮食法”，科学搭配菜品，强化营养配比，改良烹饪方式外，还定期组织工间操、健步走等丰富多彩的健身活动，鼓励员工利用业余时间积极参与慢跑、瑜伽、游泳等体育锻炼，增强身体素质。
在体重管理工作中，该厂还特别强调了“单位+家庭”的双重包保责任。该厂实行四级包保责任制度，从工厂班子到基层员工，层层压实责任，共同监督员工的体重管理情况。此外，还利用互联网建立家属与属地单位互动模式，为员工及家属提供专业引导，定期反馈体重监测数据，确保体重管控效果。
“我现在是80公斤，血糖有点高，工厂的'体重管理'活动正好是个好机会，我会'管住嘴、迈开腿'，调整饮食再配合运动，争取当个'减肥明星'。”员工刘宇峰说。（谭欣洁）
